Hade fri sovning och lyckades få ihop strax under åtta timmar, med en vakenperiod på lite drygt en timme mitt i. Kändes rätt lagom. I synnerhet när det toppades med lite lugn och ro vid morgonkaffet.
Lyssnade på Kenza Zouiten Subosic och hennes sommarprogram. Fixade med mina tänder och klädde mig. Satte alarmet på 30 minuter för att sedan kunna ta ytterligare en kopp kaffe innan jag tog tag i disken.
Bar ut den disk som fanns inne och började värma vatten i vattenkokaren. Tre kannor brukar vara lagom att blanda ut med kallt vatten för att det ska bli lagom.
Efter disken gick jag in och åt lite lunch. Pluggade sedan några timmar. Pratade med L..a i telefon, vi planerade lite för när hon kommer hit.
Bytte om och åkte till SATS i Tyresö. Tränade och duschade sedan. Åkte därefter tillbaka till stugan.
Gav katterna mjukmat och bar sedan ut lite gottis till mig. Det har inte varit många kvällar att sitta ute den här sommaren.
St Agur, kex och rött vin. Perfekt för att kompensera ett träningspass.
När det började bli kyligt, vid 21:30-tiden, gick jag in. Det var väl nästan sovdags, men jag satt uppe en stund till.
Det lät som en behaglig och bra sommardag tycker jag!
Visst är det skönt att kunna sitta ute på kvällarna.
Kram och god kväll!
Samma här, inte så ofta man får chansen att sitta ute i skymningen denna sommaren heller, inget att göra åt, det är som det är, men man uppskattar ju verkligen de kvällarna när man kan.
Ha nu en fin eftermiddag Kraka.