Fem en fredag är ett bloggtema hos elisamatilda. Du kan läsa andras inlägg eller skriva ett eget.
Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till elisamatildas inlägg så fler kan ta del av Fem en fredag.
- När var du senast sjuk?
- Vad har du alltid hemma när du är sjuk?
- Tror du man kan boosta sitt immunförsvar?
- På vilket sätt får du bäst återhämtning?
- Finns det någon huskur som faktiskt fungerar?
- Har varit sjuk hela den senaste veckan. Om jag är frisk nu är en tolkningsfråga…
- Inget speciellt för att jag är sjuk, bara det vanliga.
- Njae, det finns ju olika idéer om just det. Men något som var tydligt under pandemin var att de med rejäla D-vitamin depåer och de som inte var överviktiga hade betydligt bättre chanser.
- Vila och sömn.
- Sova mycket.
Vila är väl en klassisk metod när kroppen behöver återhämtning. När det gäller övervikt så gynnar den inte på något vis även om Agnes Wold menar att äldre kvinnor inte ska vara trådsmala. Lagom är väl bäst. Peppar, peppar är jag sällan förkyld men jag har ju sprungit på ett antal virus under resans gång…
Ha en fin söndag!
Kram
Haha… enligt min åsikt är den tanten inte klok. Lyssnar man på äldre (före pandemin) poddar med henne framhåller hon att tvätta händerna bara är ritualer vi människor sysslar med. Helt utan betydelse och funktion. Vi gör det bara för att vi tycker det är trevligt. Tror inte hon skulle våga säga det numera. Var det något vi fick lära oss under pandemin så var det att tvätta händerna.
Beror väl på vad man menar med trådsmal. Ingen ska väl vara underviktig, oavsett ålder, men övervikt är inte bara ett estetiskt problem. Fettvävnad gör att man får en ständigt pågående inflammationsprocess i kroppen. Att röra på sig, motion, är också viktigt för en massa processer i kroppen.
Jag var ju vaccinerad mot säsongsinfluensan, men jag är övertygad om att det var min patient som smittade mig. Nu blev jag ju inte jättesjuk trots allt, som mest 38,7 i feber och en hemsk hosta som jag har kvar. Lite ont här och där under veckan, som ju inte ens var en hel vecka. Kan ju bara föreställa mig hur sjuk jag blivit om jag inte var vaccinerad. Att hen hade influensa A fick vi svar om sent, annars skulle vi isolerat och haft skyddsutrustning. Tror dock bara det var jag som blev sjuk av oss som jobbade runt hen. Kanske en kombination av smitta och att jag var uttröttad. Nu är jag igång och jobbar igen, hosta kommer jag nog att göra flera veckor framåt.
Ha en bra söndag!
Kram
Ja, denna vinterflunsa som går runt. Min inleddes med magsjuka som övergick i förkyldnings-feberinfluensa. Är vaccinerad, både mot covid, säsongsinfluensn och lunginflammation, men nu trillade jag dit.
Då ser man fram mot andra tider…!
Hoppas du nu känner dig avsevärt mycket bättre.