Bland blommor, blad och marmelad

Trots att alarmet var på blev det som fri sovning. Vaknade innan och åt frukost och drack kaffe i lugn och ro. Skrev Fem en fredag, lite bloggläsning och kommentarer och höll en väldigt låg takt. Det gjorde jag igår också och kunde konstatera att det gjort mig gott. Både att sova fritt och att skippa vardagsstress. Ägnar mig åt den gren av biohacking som (enbart) gör mätningar och ser på vissa värden hur stress och/eller för lite sömn påverkar.

Klockan drog sig mot halv elva innan jag tog tag i förberedelser för att ännu en dag åka ut till trädgårdsmässan. Idag var min målsättning att köpa några av de livsmedel som några utställare säljer.

Åkte till Älvsjö och gick in på mässan. Klockan var absolut lunchdags och jag började med att köpa mig en sallad, en broccolisallad. Var väl ingen höjdare, men med en alkoholfri öl gick den ner.

Hade säkert varit godare med en Caesarsallad, men under fastetiden i år äter jag inte kött som ni vet.

När jag ätit tog jag mig an dagens planer, att köpa ätbara saker. Köpte en havtornssås som man kan använda till en hel del roliga saker, bland annat kan man blanda i en sked i prosecco. På samma ställe köpte jag en sylt av hjortron och havtorn och även en marmelad med havtorn. Detta så supernyttiga bär. Gott är det också. Ostar köpte jag också, tre olika sorter.

Jagade sedan den rosa honung jag sett igår med smak av smultron. Fick leta länge innan jag hittade rätt ställe. Under tiden sprang jag på en försäljare av olika hjälpmedel mot hår. Bland annat den ångborste som visas på Instagram och som jag varit sugen på men inte velat beställa på nätet från okänt företag. Nu gäller det bara att få kattpojkarna att förstå hur bra den är… Tyvärr visade det sig att laddsladden inte fungerar, men jag ska ta med den imorgon och se om jag kan få en ny. Annars har jag andra sladdar så det är ingen ko på isen. Det är en vanlig miniusb. Undrade lite varför man inte kunde sa att den laddade (det gjorde den ju inte) men när jag sedan försökte använda samma sladd till min läsplatta upptäckte jag att den inte fungerar. När jag sedan försökte ladda ångborsten med en ny kabel så lyste den upp och visade att den laddade.

Var på mässan några timmar och åkte sedan hem. Det var problem med pendeltåget så jag kunde inte åka till Helenelund (som ju ligger i Kista arbetsområde) utan fick byta till T-banan vid Stockholms City. Det är något med de där tågen varje dag och medan jag drack kaffe och åt ett scones så hann det bli ytterligare ett fel på samma linje. Det var signalfel från början, sedan tillstötte en nedriven kontaktledning också. Suck!

Hemma pratade jag i telefon och sedan fick pojkarna kvällsmat. Gjorde kaffe och smakade på en av ostarna jag köpt. Den med chilli.

Tittade på Muren och efteråt pluggade jag en stund. Så var den här dagen slut. Tiden går så förfärligt snabbt!

Publicerat i Livet | 3 kommentarer

Fem en fredag v. 13: Vardagliga ting

Fem en fredag är ett bloggtema hos elisamatilda. Du kan läsa andras inlägg eller skriva ett eget.
Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till elisamatildas inlägg så fler kan ta del av Fem en fredag.

 

  1. Vad är något litet som gör dig glad om dagarna?
  2. Vad är din bästa snabbmat för de dagar du har ont om tid?
  3. Hur tar du dig oftast runt i vardagen – bil, cykel, kollektivtrafik eller promenad?
  4. Har du någon hobby eller aktivitet som du alltid ser fram emot under veckan?
  5. Vad var det bästa med igår?

 

  1. Inte för att de är ”något litet”, men mina katter gör mig glad.
  2. Är ju en snabbmatsätare och livnär mig i stor utsträckning på korv med bröd och hamburgare när jag har ont om tid.
  3. Alla sätt utom cykel. Inte för att jag har något emot att cykla men det har inte blivit så de senaste åren.
  4. Nej, inte i egentlig mening. Har ständig brist på tid men lyssnar på ljudböcker ”hela tiden” när jag inte jobbar eller pluggar.
  5. Igår var första dagen av mässan Nordens trädgårdar ute på Älvsjömässan. Alltid spännande och inspirerande.

Publicerat i Fem en fredag, Livet | 8 kommentarer

EFIT – Ett Foto I Timmen – 27 mars

Ett foto i timmen är en bloggutmaning som pågått i många år. De andra som gör utmaningen just idag hittar du här.

Klockan 7-8: Alarmet var satt på 8:00 men jag vaknade tidigare och hann kolla nyhetssajterna innan jag gick upp för dagens första kopp kaffe.

Klockan 8-9: Kingston tittar bedjande på mig. ”Snälla, visst kan jag väl få äta en till frukost fast det var mindre än 5 minuter sedan jag åt?”.  Svaret var dock nej…

Klockan 9-10: La in några räkningar för betalning. Mest kursböcker, men även en stor beställningen av kattmat.

Klockan 10-11: Kastade sopor innan jag skulle gå till T-banan. Vi har ett sopnedkast som är anslutet till en sopsug.

Klockan 11-12: Hade tid på mammografimottagningen kvart över elva, men vid den tiden var jag redan klar och på väg därifrån. Sköterskan var jobbonär, professionell och trevlig. Inga hårda ord, inget slitande och ryckande i brösten. Så skönt!

Klockan 12-13: En andra frukost aka lunch. Ostfralla, yoghurt och kaffe.

Klockan 13-14: Hade kommit fram till Älvsjö och in på mässan. Utanför utställningshallen fanns också en del att se. Här ett förslag på uteplats.

Klockan 14-15: Årets pelargon. Var på väg att hämta min kappa och åka hemåt.

Klockan 15-16: Utanför Älvsjö mässhallar fanns blommor att titta på som växte där utan att ingå i någon utställning.

Klockan 16-17: Klev av pendeltåget i Helenelund och gick ner mot Kista Centrum.

Klockan 17-18: Bestämde mig för att äta innan jag åkte sista biten hem.

Klockan 18-19: Det var dags att logga in en stund på studieportalen och plugga en stund.

Klockan 19-20: Blev inte mycket läst, jag drog filten över mig och sov. Var så trött!

Klockan 20- … Vaknade, låg kvar och lyssnade på ljudbok. En bra dag var till ända…

 

 

Publicerat i EFIT - Ett Foto I Timmen - 2025, Livet | 6 kommentarer

Mittiveckandag

Strax efter halv fyra var jag klar med gårdagens studier, behövde bli klar med en text och skicka in den. Problemet, eller vad man nu vill kalla det, var att jag behövde upp tidigt.

Sov till ungefär kvart i åtta, det blev 3 timmar och 48 minuter. Sedan upp. Kattfrukost, kaffe och en macka med ost. Köpte så goda tekakor igår på tisdagsshoppingen.

På med kläder och iväg till Uppsala. Skulle vara där klockan tio. Eller det var vad jag trodde. Jag började på skolan hösten 2017 och på Newman är akademisk tid att man börjar kurser 10:00. Men av någon outgrundlig anledning skulle vi börja 9:00 just idag. Tror det var för att vår lärare skulle iväg sedan.

Alltså kom jag nästan en timme sent. Missade första presentationen, men den andra hann jag med och sedan min egen. Vi är bara tre personer i kursen.
Det visade sig att vi bara skulle göra de där redovisningarna idag, jag hade förberett mig för att vara på skolan hela dagen och hade bokat en muntlig tentamen klockan 19.

Stannade kvar i klassrummet och pratade med en av mina kurskamrater, som också sitter i studentkårsstyrelsen. Det är så sällan man hinner prata med varann.
Sedan gick jag in till centrum, eller skolan ligger ju centralt så så kan man kanske inte säga, men i vart fall gick jag för att äta lunch. Klockan var rätt mycket och lunchruschen var över. Så lugnt och skönt!

Det fanns inte så mycket köttfritt att välja på men lax hade de i alla fall. Har ätit där flera gånger och får nog lov att säga att just den här rätten inte fick så många poäng av mig. Men den dög ju som mat.

Salladsbordet hade som vanligt en del fräscht att erbjuda.

Laxen låg på en bädda av risotto, en lyckad kombo. Men det var något med laxen som inte var så där hundra. Kan inte sätta fingret på vad det var.

Efteråt gick jag tillbaka till skolan. Hade tänkt plugga inför tentan om Gamla Testamentet, men jag var så trött så jag la mig i soffan och sov middag en halvtimme. Sedan låg jag där och vilade.

Klockan 19:00 var jag på plats och när läraren kom sa jag att det kändes som att gå till sin avrättning. Då skojade han tillbaka och sa att han inte tagit med sig giljotinen eftersom det är så jobbigt att städa efteråt. Sedan gick vi in och satte oss och första frågan var att jag skulle redogöra för vad som står i Första Mosebok. Sedan var det varierande frågor i 40 minuter och jag blev godkänd. Nu gäller det läsa på till tentan om Nya Testamentet som vi ska ha i slutet av terminen. Men innan dess är det många PM att skriva och mycket text att läsa in. Är inte så orolig för Nya Testamentet, dels har jag läst det mer dels är det inte lika många människor att hålla reda på som i GT. Inte så långt tidsspann är det heller.

Efter förhöret hämtade jag bilen och åkte hem. Pratade med min vän, som jag pratar mycket med, på hemresan och senare, efter kattkvällsmat, kaffe och att jag placerat mig i schäslongen, pratade jag med en kurskamrat.
Nu är det hög tid att sova. Jag har en del att ta igen. först en natt med lite sömn för att jag inte kunde sova och sedan förra natten då jag inte hade tid att sova tillräckligt. Imorgon är det en del spännande på gång.

Publicerat i Livet | 2 kommentarer

Tisdagskrumbukter

Kunde inte sova så jag pluggade ända till klockan två, trots att jag behövde gå upp ganska tidigt för att få ihop dagen. Men jag har insett att det är meningslöst att ligga och försöka sova när det inte går.

När alarmet ljuder har jag hunnit sova en stund, 2 timmar och 5 minuter. Försöker somna om för att få ihop en timme till, men det lyckas inte utan istället läser jag nyhetssajterna och sedan går jag upp. Mitt huvud är fullproppat med allsköns elände. Både eget och andras. Jag behöver en paus från både livet och världen. Men så fungerar det ju inte…

Frukost åt katterna, kaffe och knäckemackor åt mig. Sedan några omplaneringar för veckan och ett mail som behövde iväg. Sedan var det dags att läsa en stund. Igen…

Pratade i telefon och läste igen. Klädde mig och åkte på tisdagsshopping. Bröd, ost och lite annat. Inget märkvärdigt.

Kaffe och en räkmacka. På tisdagar är det extrapris så det gäller att passa på.

Innan jag åkte hem gjorde jag ett par snabba ärenden i gallerian i Bromma Blocks. Behövde en usb-c till usb-c, hade råkat köpen sådan ”laddklump”. Köpte en ny maskara också när jag nu råkade komma ihåg att det behövde göras.

Åkte hem, pratade med F i telefon och tog sedan ett bad och tvättade håret uppe i hans lägenhet. Under tiden lyssnade jag på en Jesaja inför Bibelprovet.

När jag kom ner till mig fick pojkarna mjukmat och jag gjorde mig en kopp kaffe. Fortsatte plugga.

En bit efter midnatt pausade jag och insåg att det skulle bli minst ett par timmar plugg till innan sovdags. Trots allt hade de varit en bra dag på det hela taget.

Publicerat i Livet | 2 kommentarer

Ny vecka, nya bekymmer

Vågade inte ha fri sovning, men jag satte alarmet på nio så jag skulle hinna sova åtta timmar. Det blev åtta timmar och åtta minuter när facit kunde läsas. Alltså var jag redo att ta tag i veckan.

Nu var det väl inte lika hemskt som rubriken ville antyda, men faktum var att jag hade väldigt mycket som skulle göras. Inte minst på studiefronten. Men jag började med kattfrukost, kaffe, rutknäcke med ost och några minuter för att andas och fylla mig med tillförsikt inför veckan.

Tittade först klart på fredagens Muren som jag börjat med på söndagen. Sedan pluggade jag fram till klockan ett då det var dags för lunch.

Klädde mig snabbt, borstade tänderna och åkte för att äta. Hade tänkt åka till serveringen bredvid Säby gård, äta där och sedna promenera en eller en och en halv timme. Men så blev det inte. Förstås! För när blir det som man tänkt…?

Det var stängt både måndagar och tisdagar. Klockan var nästan två på eftermiddagen och allt jag ätit var två skivor rutbröd med en skiva ost på varje. Jag var hungrig. Väldigt hungrig så det var uteslutet med promenad före maten.

Gick tillbaka till bilen och åkte till IKEA. Det fick bli så för jag kom inte på några alternativ som inte skulle ta alltför lång tid. Runt i trakten var det mest snabbmatsrestauranger och visst hade jag kunnat äta en fiskburgare på MAX, men dagen var redan förstörd. Eller inte dagen kanske… men min planering för dagen.

Efter att jag ätit tog jag en snabb runda bland kökstillbehör och sedan åkte jag hem. Är sugen på att köpa nya tallrikar och göra mig av med några som är kantstötta och eländiga. Men inget, och då menar jag verkligen inget, ska köpas just nu.

När jag kom hem letade jag rätt på Svante och satte jag mig i schäslongen. Lyssnade en stund på ljudboken som nu är riktigt spännande. Men sedan vänslades jag med Svante.
Svante är i det här fallet en bok. Filosofins historia skriven av Svante Nordin. Förekommer gång på gång i olika kurser.

Innan jag tog tag i Svante ringde jag min vän för att höra om läget idag. Men hon svarade inte just då så då blev det Svante som fick den äran.
Tog en paus och sov nästan en halvtimme medan Svante låg bredvid. Sedan fick han öppna sig och tjänstgöra med texter som jag läste.

Pratade med F i telefon och sedan med min vän inför morgondagen då hon har en jobbig dag framför sig.
Medan jag pratade hann jag skriva veckan Varför Därför. Behövde använda tiden, det är alltid timslånga samtal och tiden rinner iväg.

Efter telefonsamtalet pluggade jag igen och tog sedan en paus halv tio för då kände jag att jag behövde fokusera på något annat en stund. Tittade på första och andra avsnittet av Fallet Ruth Ellis som går på svtplay.

Hade gott kunnat se de två återstående avsnitten också, men det var läge att sova för att orka ännu en dag.

Publicerat i Livet | 3 kommentarer

Varför? Därför! – Nu om att turista

Bloggaren Klimakteriehäxan har en utmaning som heter Varför? Därför! där man ska svara på frågor. Hur det går till kan du läsa hos Klimakterihäxan. Häng på vetja!
Den här  omgången handlar om kunskap.

 

Varför minns jag inte en speciell semesterresa?
Därför att många resor varit minnesvärda. Varje resa har sina minnesvärda ögonblick och händelser. Inkaleden, vandringen på Kamchatka, tågresan genom Japan från Sapporo till Kagioshima, vandringen i Kangchenjungaområdet i Nepal, tågresan i södra Afrika med många safarin där jag hade turen att se alla de djur som kallas Big five. Bara för att nämna några, ett fåtal av de resor jag gjort.

Varför köper jag sällan souvenirer om jag reser bort?
Därför att jag har nog med prylar och bara köper det jag verkligen behöver eller vill ha.

Varför väljer jag gärna en storstad som resmål?
Därför att många storstäder har så mycket att bjuda på. Parker, museer, kyrkor, konserter, teater och restauranger för att nämna några av de saker jag gärna besöker.

Varför längtar jag inte speciellt tillbaka till New York?
Därför att trots att New York är en fantastisk stad så känns inte USA lockande. Samma sak gäller Moskva också. Det är också en stad med mycket att se på.

Varför turistar jag ogärna utomlands på sommaren?
Därför att då vill jag helst vara hemma i stugan.

 

Publicerat i Livet, Varför? Därför! - En utmaning | 4 kommentarer

Triss i jobb

Fredag

Gick upp tidigt, drack kaffe och åt frukost. Pojkarna fick sin mjukmat också innan jag började plugga.

Som tur var tog jag en tupplur på 1½ timme innan jag gjorde mig i ordning för att åka och jobba. För det skulle bli en jobbig eftermiddag och kväll.

Jag fick en mig tilldelat en patient, men sedan skulle det komma en ny från akuten och jag skulle ta emot. Sedan drog det igång och jag kunde inte ta hand om min ursprungliga patient. Det var så mycket som skulle göras och patienten var dålig. Kom egentligen inte ikapp med arbetet ens till jag skulle lämna över till natten.
Det dröjde innan jag kunde gå och äta och jag fickyrsel och trodde att jag skulle svimma. Det hade gått 13 timmar sedan jag ätit två dubbla knäckemackor. När jag väl kunde gåoch äta visade det sig att min soppa låg i fel väska och jag nöjde mig med två koppar varm choklad. Var egentligen inte hungrig, bara trött.

När jag kom hem fick pojkarna kvällsmat och jag drack kaffe och åt två rutbröd med ost. Det var hög tid att sova. Klockan var mycket, snart midnatt och någon fredgskväll tänket jag inte ägna mig åt.

Lördag

Inte kunde jag sova när jag släckt lampan. Kroppen värkte och jag hittade ingen ställning att ligga i för att somna. Insåg att det var bättre att ge upp, gör ännu en kopp kaffe och ytterligare en knäckemacka och plugga någon timme.

Efter en timme studier kunde jag i alla fall somna. Det hade varit ett sådant ös på jobbet att dte var svårt att varav ner.

Sov så pass länge att jag kunde få ihop 8 timmar och 2 minuter sömn.

Sedan gick jag upp och de vanliga rutinerna tog vid. Därefter en tur till jobbet där det blev betydligt lugnare än kvällen innan. Men det var ju ren tur, det hade kunnat bli hur stökigt so helst för vi hade överbeläggning redan när vi kom.

Efter jobbet stannade jag till vid macken som var öppen, tror det kan vara en Q8. Köpte en macka och en Cherry Coke. Var så hungrig.

Hemma väntade Kingston på mig innanför dörren och Orvar kom alldeles strax fram. Både väntade på kvällsmat.
Gjorde mig sedan i ordning snabbt och satte mig för att plugga. Men jag kände mig för trött och la mig snabbt. Lördagskväll, jodå. Suck!

Söndag

Vaknade tidigare än jag hade tänkt, men vad gör man… Låg kvar, kollade nyhetssajter och slutligen gick jag upp. Trots att jag behövt sova ett par timmar till.

Läste en artikel/krönika i DN och pluggade sedan en stund innan jag klädde mig. Gjorde lite planändringar för kommande veckan, ändringar som passade både mig och den andra personen det berörde. bara njöt av att

Åkte till jobbet,var placerad med annan patient och sedan rullade det på. Gick upp till Pressbyrån och köpte mat. Något slags vegetarisk pizza med mozzarella. Passade på att äta en vegetarisk varmkorv också. Var hungrig och så trött på att äta knäckebröd hela tiden. Behövde riktig mat. När jag rapporterat till natten åkte jag hem. Pojkarna väntade på mig och jag serverade kvällsmat till dem. Satte mig sedan och njöt av jag skulle ha ledigt ett tag. Ska inte jobba förrän i april och även om jag har fullt program framför mig så är det ändå väldigt skönt. Kanske skulle jag kunna kosta på mig att ha fri sovning på måndagsmorgonen.

Publicerat i Livet, Mitt nya (arbets-)liv | 2 kommentarer

Veckans foto #4

Bloggaren Nacka 144 har startat en ny bloggutmaning som han kallar Veckans foto. Här är det meningen att man med hjälp av bilder, max 5 stycken, och text ska visa veckan som gått.

Efter tre omgångar med bara matbilder var det dags att visa att det finns annat än att äta i mitt liv.

Vi parkerade vid Säby gård på Järvafältet och tog sedan en ordentlig promenad med Snufflan. Hon och hennes husse, tillika min son, skulle åka bil ner till Skåne och hon behövde röra på sig ordentligt innan.

Hästar är väl inte riktigt min grej, men den där lilla minihästen är verkligen en riktig sötnos. I alla fall på avstånd. Har hört att de är envisa av sig.

Det var inte bara min sons tax som behövde röra på sig. Jag både körde roddmaskin en halvtimme och powerwalkade på löpbandet.

På fredagen var det dags att återvända till jobbet. Det var den 21:a mars och dagen då man ”rockar” sina sockar. ”Every year on March 21, people all around the world come together to celebrate World Down Syndrome Day by wearing brightly colored, mismatched socks”.

Publicerat i Livet, Veckans foto | 1 kommentar

Fem en fredag v. 12: Våriga ting

Fem en fredag är ett bloggtema hos elisamatilda. Du kan läsa andras inlägg eller skriva ett eget.
Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till elisamatildas inlägg så fler kan ta del av Fem en fredag.

 

  1. Vilken vårblomma tycker du bäst om?
  2. Odlar du något, vare sig det är i trädgård, balkong eller inomhus?
  3. Hur skulle du vilja att din trädgård/balkong ser ut?
  4. Hur har du det med växter där hemma?
  5. Vilka färger tycker du bäst representerar våren?

 

  1. Känner mig frestad att svara: ”Den som jag ser först”. För lite så är det ju, jag blir glad när jag ser den första vårblomman. Oavsett vilken det är.
    Men blåsippor har en egen plats i mitt hjärta.
  2. Ja, jag odlar i min koloniträdgård. Vad och i vilken omfattning varierar efter ork och tid. Förra sommaren blev i stort sett en förlorad sommar då allt kretsade runt mina tänder. Det löjliga är att jag inte hade några besvär alls innan en rutinundersökning då man hittade varbildningar bland annat i käkbenet. Sedan hade jag desto mer problem.
  3. Jag önskar att jag hade tid och råd att ha en trädgård full av blommor och grönsaker.
  4. Jag har en växt, en Paraplyaralia, som jag köpte samma dag som F och jag åkte hem från sjukhuset när han var en vecka. I övrigt har jag konstväxter, många växter.
  5. Gult, blått och vitt. Gult, den första tussilagon, blå blåsippor och hela hav av blå skilla och fantastiska vitsippsbackar.

Publicerat i Fem en fredag, Livet | 11 kommentarer