Fem en fredag är ett bloggtema hos elisamatilda. Du kan läsa andras inlägg eller skriva ett eget.
Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till elisamatildas inlägg så fler kan ta del av Fem en fredag.
- Vad är det sista du gör innan ögonen stängs för natten?
- Vad handlade din senaste dröm om?
- Hur många timmar sömn per natt brukar du få?
- Är du en morgonlärka eller nattuggla?
- När sover du som bäst?
- För det mesta brukar jag lyssna på ljudbok med sömntimern. I de flesta fall får jag lyssna om nästan hela avsnittet eftersom jag somnat fort.
- De flesta drömmarna glömmer jag fort, oftast meddetsamma jag vaknar. Men för någon vecka sedan drömde jag otäckt om att många jag tycker om dog.
- Det blir ofta bara 5-6 timmar. Det är för lite och har jag tid och möjlighet försöker jag sova lite längre ibland.
- Absolut en nattuggla. Men jag går ofta upp tidigt för att jag måste.
- När det är dags att gå upp. Det gäller oavsett vilken tid på dygnet jag sover.
*Bild från pixabay
väldans lite sömn, jag sover ofta fler timmar, mardrömmar är inte kul.
Ja, alldeles för lite sömn. Försöker sova lite mer när det går. Mardrömmar är obehagligt, men som väl är glömmer jag de flesta av mina drömmar snabbt.
Jag somnar i regel direkt jag sluter ögonen. Därför är det ingen idé med bokläsning/lyssning vid den tidpunkten.
Sömnen är superviktig därför är jag glad åt min ställbara säng och tyngdfilt, det har gjort massor.
Kram!
Jag somnar för det mesta inom fem minuter. Men det händer att jag hinner lyssna hela kvarten jag brukar ställa sömntimern på.
Jag har lätt att sova i stort sett varsomhelst. Om det inte är ”stökigt” med oväsen.
Kram
Det var lite sömn, jag sover 5-6 timmar ibland blir groggy, är det jobbdag så känns det som att vara bakis x 2 minst, har stort sömnbehov. Har svarat lite som du på sista.
Det är lite sömn. Men det är snarare regel än undantag att när jag ställer alarmet är det mindre än 6 timmar tills jag ska upp. Försöker unna mig ”fri sömn” så ofta jag kan. Som idag, la mig vid 9-tiden, vaknade vid 13 och gick på toa, somnade om och vaknade strax efter 18:30. Många skulle nog tycka att det r att förstöra lördagen att sova bort den så. Men eftersom jag inte har något planerat och inte har något med tid inblandat imorgon heller så kan jag vara uppe länge ikväll och sova tills jag vaknar imorgon.
Det är gott när man har bra sömn och somnar utan problem och det gör jag för det mesta, men visst finns det tillfällen när det är svårt att koppla av och somna.
Nu sover jag inte så många timmar i sträck och vaknar ofta vid 2-3 tiden, men har jag tur somnar jag om ganska kvickt.
Ha en fin fortsättning på kvällen!
Kram, Ingrid
Jag är ofta så trött när jag lägger mig att jag somnar mer eller mindre direkt. Men, som du skriver, visst finns det tillfällen då tankar gör det svårt att koppla av.
Tack! Min kväll har nyss börjat, jag dricker ”morgonkaffe”, är ledig och kan disponera kvällen fritt tills jag känner att det är dags att sova.
Ha en fin kväll Ingrid!
Kram
om jag drömmer så är det obehagliga drömmar. en del minns jag länge. jag lyssnar också på ljudbok när jag släckt och får lyssna om. jag vill helst vara uppe sent på natten och tidigt på morgonen
Det har hänt så mycket i livet de senaste åren där närstående dött och det spökar i mina drömmar titt som tätt.
Jag tycker om att sova länge på morgnarna, men ofta måste jag upp för att få tiden att räcka.
Det lät verkligen som en otäck dröm.
Jaa, det är lite somm att återuppleva gång på gång det som hänt.För det har dött en hel del närstående de senaste åren och då menar jag inte de som dött efter att levt ett långt liv.
Oj så få timmar du sover! Själv har jag utökat mina sovtimmar sedan jag slutade jobba. Det är mycket skönare nu, när jag får sova när, var och hur länge jag vill! Ha det gott!
Ja, alldeles för få timmar. Försöker sova ikapp när det går. Som idag.
Ha det gott du också!
Det var inte många timmars sömn för din del. Visserligen minskar vårt sömnbehov med åldern men med tanke på att du jobbar så känns det verkligen som i minsta laget. Själv sover jag 6-7 timmar en vardagsnatt.
Kram och god lördag när du sovit klart!
Det är i minsta laget, för att inte säga alldeles för lite. Försöker unna mig mer sömn när det går.
Tack! Sov från cirka 9 till 18:30 med ett mycket kort avbrott vid 13-tiden för snabb toabesök.
Ha en fin lördagskväll!
Kram
Att drömma om död har jag fått lära mig är en motsatsdröm, dvs, de som dör lever lyckligt och länge. Det låter väl bra!
Skulle aldrig klara mig med så kort sömn. Visserligen orkade man leva så under vissa perioder som ung, men det är ju inte mänskligt, haha, nej upp till tio timmar sover jag gärna, sen protesterar kroppen och djuren!
Ja, drömtydarna säger ju det. Men i det här fallet var det mer att jag återupplevde närståendes död. Det är flera som dörr alldeles för tidigt de senaste åren.
Jag tycker om att sova tills jag vaknar. Tyvärr går ju inte det så ofta och det är mer regel än undantag att tiden tills alarmet ska väcka mig är kortare än 6 timmar.
Ha en fin lördagskväll!
Brukar slumra till framför tv’n och trycker av med fjärrkontrollen som jag alltid har bredvid mig.
Drömmarna finns ju där varje natt, vid uppvaknandet ser jag dem nästan flyga bort, lyckas allt som oftast inte att fånga dem i flykten men ibland så orkar de inte flyga iväg utan stannar kvar.
Inte för att jag har så stor nytta av dem men det ger ju inspiration till att fundera på hur de kunde uppstå, många underliga drömmar blir det ju.
Ha det fint Kraka.
Pingback: Fem en fredag v. 13: Framtiden - elisamatilda.se