Promenader för kropp och själ, mest själ

Gå dig smal skriker löpsedlarna ut och vi kan läsa om hur man bara genom att följa ett promenadprogram kan gå ner massor i vikt. Självklart kan varje människa med lite grundkunskaper i fysiologi och matematik snabbt lista ut att det är rena påhittet och fullkomligt omöjligt.
Stefan Rössner, en man vars kunskaper jag har stor respekt för, skriver i gårdagens Aftonbladet: ”Den som väger 80 kilo och vill gå ner ett kilo i veckan genom lågintensivträning, som till exempel promenader, måste promenera 10 timmar dagligen. Väljer man att löpa behövs det ändå 2,5 timmar om dagen för att uppnå denna viktförändring.”

Inte desto mindre har promenerande ett stort värde och att komma ut i naturen är alltid en positiv upplevelse. Därför promenerar jag en hel del och hittar nästan alltid något nytt att titta på.

 

Redan på färjan mellan Marstrand och Koön får jag min första naturupplevelse. En skaplig bild av en manet

 

 

 

                          Blomman för dagen

 

 

 

 

 

En gammal vält, lite rostig men vacker

 

 

 

 

Spännande molnformation på en annars klarblå himmel

 

 

Nog är det väl lite för tidigt med rönnbären, som brukar vara ett säkert tecken på att det snart är höst

Det här inlägget postades i Livet. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *