Fem en fredag är ett bloggtema hos elisamatilda. Du kan läsa andras inlägg eller skriva ett eget.
Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till elisamatildas inlägg så fler kan ta del av Fem en fredag.
- Vad har du haft för mycket av i livet på sistone?
- Vad var droppen som senast fick bägaren att rinna över?
- Hur hanterar du en stressad känsla?
- Vad går på sparlåga just nu?
- Hur tar du hand om dig själv?
- Stress. Känner mig ordentligt överbelastad just nu.
- Det vet jag egentligen inte. Det som stod på programmet var ett seminarium på zoom som jag var ordentligt förberedd inför och sedan ett sista styrelsemöte inför Gamla Fjellstedtares dag. Sedan skulle det vara en lugn kväll och nattsömn.
Men jag ligger på en alldeles för hög stressgrundnivå på grund av världsläget i allmänhet och läget i Sverige i synnerhet. Det behövs inte så mycket för att hamna ”över gränsen”. - Som ett 15-spel. Försöker flytta på saker för att få det att fungera.
- Träning har legat på sparlåga ett tag. Får inte plats just nu.
- Musik, ljudböcker, playTV, naturen.
Oftast är det väldigt svårt att veta vad som får bägaren att rinna över. Man samlar på sig och sedan blir det bara för mycket. Hoppas din ledighet ger dig bra vila i kombination med trevligheter. Att promenera tycker jag att jag mår bra av men även av att läsa.
Kram och god fredag!
Jag hoppas ju på vila, men jag ska opereras så det visar sig väl hur mycket av vila och återhämtning det blir. Men först en trevlig helg i alla fall.
Ha en fin fredag!
Kram
Usch, det lät inte som en kul kväll! Hoppas du slipper det, och får reda på vad det skulle kunna vara för att du kan undvika det i framtiden. Känns som att stressen ligger tungt över många just nu…
Ha en fin kväll!
Jag tror faktiskt inte att det var något speciellt, bara just en droppe för mycket i bägaren.
Ha en fin fredag du också!
stress är inte bra i längden…
Ja du …det här med träning ryker oftast först har jag förstått å ändå är det just det som gör att man orkar i längden…..konstigt!
Ha en skön fredag!
Stress mår man inte bra av och det är svårt att veta när man når de där gränsen då det bara blir för mycket. När jag når gränsen kan jag inte koppla av och får ofta en sömnlös natt. Det är tur att det inte händer så ofta….
Trevlig fredagskväll!
Kram, Ingrid
Tänk om det fanns någon on/off-knapp för stress, det vore något det.
Skoj läsa dina svar på veckans Fem en fredag
Pingback: Fem en fredag v. 22: Fem - elisamatilda.se