Idag ställer Jetpack frågan Vilken är den bästa tröstmaten?
Jag tillhör inte dem som tröstäter. Det är nog snarare så att jag äter något extra gott när jag vill fira eller, uttryckt med ett av tidens modeord, unna mig.
Något som verkligen är bra att äta om man är ledsen är choklad. Det finns vetenskap bakom det påståendet och har gjorts flera studier.
Choklad innehåller dels antioxidanter, flavonoider, men framför allt är det ämnet fenetylamin, ett centralstimulantia, som är antidepressivt. Just den variant av fenetylamin som finns i choklad är inte narkotikaklassat medan andra varianter är det. Så kanske ska vi förutom ett äpple om dagen, för att hålla doktorn borta, äta en chokladkaka varje dag.
Tröstäter gör jag inte heller utan äter hellre för att fira.
Choklad är en av mina passioner kan jag säga!
Kram
Jag tycker inte heller att jag tröstäter, men jag firar gärna med något gott att äta och dricka.
Choklad är jag egentligen inte så mycket för och köper bara i undantagsfall någon chokladkaka. Förr var Alladin en favorit, men sedan de tog bort ”körsbär i likör” och ”trillingnöt” och ersatte dem med konstigt smakande bitar, avstår jag gärna från den. Om jag äter choklad ska det var mörk sådan. Mjölkchoklad smakar bara jolmigt.
Kram, Ingrid
Mörk choklad innehåller mer av de nyttiga ämnena. Jag är förtjust i choklad, men något dagligt intag är inte aktuellt.
Sov gott!
Kram