Hoppa på tåget/26/Vatten

Hoppa på tåget är en utmaning från Äventyret framtiden och toviska 54. På deras sidor kan du också se vilka som är med och hitta en instruktion hur det går till.

Varje lördag får man ett ord att tolka fritt i ord och bild. Dagens ord är vatten .Jag kommer att ha en egen kategori för Hoppa på tåget så man lätt hittar mina tidigare inlägg.

Vatten, H2O. Bara tre atomer som råkat slå sig ihop, men en förutsättning för allt liv så som vi känner till det. Människor, djur och växter måste ha vatten för att leva.

Människor behöver rent vatten, men många har inte tillgång till det. Vi behöver hushålla med vattnet och inte slösa i onödan. I Sverige förbrukar vi i genomsnitt 140 liter vatten per person och dygn.

Många tycker att ett glas vanligt vatten är det godaste som finns. För egen del är det inte mitt förstahandsval. Men oavsett om jag dricker kaffe, te eller ett glas läsk så är vatten en nödvändig ingrediens. En hel del vatten går åt till annat. Jag tar gärna ett varmt bad för att lindra både stress och smärtor. Mina växter på kolonn får sig en skvätt, ibland till och med en stor skvätt. Men där använder jag i alla fall allt diskvatten för att vattna med. Så är det inte hemmahemma, där spolas vattnet ut i avloppet.

Publicerat i Hoppa på tåget, Livet | 4 kommentarer

En lisa för själen

Efter en lugn natt var det äntligen dags att vaka av. Tog vägen förbi ICA Maxi och köpte schampo och balsam eftersom jag inte tagit med mig hemifrån. Sedan åkte jag till vandrarhemmet för att sova ett par timmar. Men jag insåg direkt att det bara var att glömma. Det var livligt värre med barn som stojade och vuxna som lät nästan ännu mer.

Låg ner en stund, men sedan plockade jag ihop mina saker, bar ner till bilen och städade rummet. Sedan åkte jag, var till och med på väg redan ett par minuter före elva.

Hade några saker jag glömt lämna till återvinningen och tog vägen förbi där, men sedan styrde jag mot Långserum. Det började regna och vid Skillingaryd stannade jag vid macken och köpte lite att äta. Trots att vi snart skulle äta lunch. Men jag mådde illa av hunger. Apropå macken så lyssnade jag på Claes Erikssons sommarprogram under resan. Mycket bra!

När jag kom fram öste regnet ner och jag fick skynda mig att bära in mina saker. Lunchen var nästan färdig och jag fick sätta mig till bords meddetsamma. Jag bad om kaffe medan L la sista handen vid maten.

Stekt torsk med sallad och potatis. Smakade så bra. Eftersom vi inte skulle åka någonstans så drack vi vin till maten.

Efter maten var det dags för en tupplur. Jag behövde verkligen sova. Det var så tyst och lugn och jag somnade genast.

Medan jag sov hade L:s son varit där och bytt tillbaka bilarna. Han hade lånat L:s skåpbil. Han hade haft med sig varsin bulle åt L och mig som hans syster bakat när hon varit på besök några dagar.

En riktigt smörig och god bulle. Precis vad jag behövde. Eller inte…

Klockan var ganska mycket, men plötsligt blev det uppehållsväder och vi bestämde oss för att gå ut lite.

Bara några veckor gamla kalvar.

Druvfläder (den giftiga sorten)

Posthuset, numera obemannat men där de som bor i byn får hämta sin post.

När vi kom in dukade L fram räkor med tillbehör. Jag hade haft med mig en flaska Crazy Cat Cava.

Räkor och vitlöksbröd. Ljuvligt gott. Men mättande. Trött var jag också, hade inte alls sovit tillräckligt och dessutom dåligt i flera dagar.

Det blev dags att lägga sig. Imorgon väntar nya äventyr. Det gäller att fylla fritiden mellan arbetspassen med trevligheter.

*Ordet lisa (som kommer från fornsvenskans lise) betyder ungefär lindring av smärta eller bekymmer. Uttrycket en lisa för själen betyder ungefär samma sak, det vill säga lindring för en trött och sliten själ. Att L heter just så är ju heller ingen nackdel.

Publicerat i Livet, Ljungby, Mitt nya (arbets-)liv | 5 kommentarer

Ett sjok av jobbnätter

På torsdagskvällen började jag jobba och på torsdagsmorgonen veckan därpå, alltså idag, vakade jag av. Det är 6 arbetsnätter, men eftersom man varken kan räkna dagen då man går på sitt pass och dagen då man går av som helt lediga dagar så blir det 8 dagar totalt. Många förstår inte just det resonemanget, men det är enkelt om man tänker sig att vi skulle börja kalla nätterna mellan arbetsdagar för att man varit ledig. Så är det väl knappast någon som tänker. För oss som jobbar natt är det inte ovanligt att man får frågan vad man gör med alla sina lediga dagar. Svaret är: Då sover jag!

 

Första natten

Var på jobbet i god tid, jag är i stort sett alltid det eftersom jag vill hinna dricka kaffe innan jag börjar och göra det i lugn och ro, på min fritid. På den tiden jag jobbade på LIVA (LångtidsIntensivVårdsAvdelning för barn med andningshandikapp) hade jag alltid med mig en sådan där djupfryst färdigrätt som jag åt innan jag skulle börja mitt pass. Det var innan jag kom på att den ultimata tiden att äta ”lunch” är någon gång mellan 01 och 02. Det är en vana jag ”lärde” mig på IVA Huddinge.

Det var lugnt och jag kunde, när man bad om det, bistå en av medicinavdelningarna med att övervaka en behandling som en av deras patienter skulle ha. Undersköterskan följde också med och hjälpte dem med diverse undersköterskeuppgifter. De var klart överbelastade, det var fullbelagt och man väntade redan en ny patient som man förberett säng för i dagrummet. Under de knappa fyra timmar jag var på avdelningen fick de in inte mindre än fem (5) nya patienter. Trots att det redan var fullt och överbeläggning. Patienterna ringde på klockan hela tiden och personalen sprang som skållade troll. Svensk sjukvård i ett nötskal!

Det var rena turen att vi kunde vara där och hjälpa till och att det inte kom någon patient till IVA just då. Det var premissen redan från början att vi skulle gå om det behövdes och då skulle en av deras personal ta över övervakningen. Något de ju egentligen inte hade resurser till. Det var ingen intensivvårdsövervakning, bara personalförstärkning, de ville ha hjälp med. Personligen ansåg jag att man nog skulle övervakat mer intensivvårdsmässigt. Men jag tjatade till mig att få låna utrustning att övervaka hjärtfrekvens och syresättning. Det kändes som en miniminivå. (Tyvärr kan jag inte precisera mer än så på grund tystnadsplikten). Allt gick bra under behandlingen och jag kunde sedan återgå till intensivvårdsavdelningen där det var lugnt och stilla.

På morgonen när vårdadministratören ”dök upp” passade jag på att gnälla lite. Sa dock att jag ville framföra det som ett allmänt önskemål från nattpersonalen eftersom jag inte ville framstå som en gnällkärring. Jag vill att jouren ska komma in och säga hej, det är vi som ska jobba ihop inatt. Om något händer, det blir ett larm, så är det ju vi som ska jobba ihop. Då är det lite smakligt att man har hälsat på varann. Även om det just då för stunden inte finns några aktuella patienter. Det här beteendet är personbundet och förekommer på de flesta sjukhus. Man kan ha en full avdelning med intensivvårdspatienter eller postop-patienter och läkaren som är ansvarig visar sig inte på hela natten. Jag tycker det är ett oskick och, faktiskt, oförskämt.

Trots att jag var trött, hade ju haft en lång dag före min arbetsnatt, hade jag svårt att somna. Men till sist så…

När jag vaknade på eftermiddagen gick jag ner i köket och gjorde kaffe och åt knäckemackor.

Lyssnade på dagens Sommar med Robert Hurula. Han var en ny bekantskap för mig. Mycket trevlig att lyssna på.

Gick upp på rummet och funderade lite på livet, skrev lite kommande blogginlägg och lyssnade på ljudbok. Gick ner i köket och kokade pasta till kommande matlådor. Sedan var det dags att duscha och förbereda mig för ännu en arbetsnatt.

 

Andra natten

Det blev en minst sagt händelserik natt. Redan tidigt blev vi kallade på MIG (Mobil Intensivvårds Grupp) till en av vårdavdelningarna. Där hade man flera dåliga patienter och sjuksköterskan behövde stöd av en läkare, vilket den egna jouren borde gett. Men så icke. Det var inga intensivvårdsmässiga problem, men stora vårdbehov och det behövdes ordinationer. Men dessa skulle göras av deras egen läkare. Förstås. Hoppas det blev så. Min jour sa i vart fall vad sköterskan skulle be sin doktor om att ordinera och så ordinerade han både intravenös vätska och prover. Så typiskt att den egna jouren inte tar sjuksköterskan på allvar. Hon såg så ensam och uppgivet bekymrad ut. Men så är det i svensk sjukvård… Suck!

När vi var tillbaka gjorde min undersköterskekollega en kanna kaffe och vi slog oss ner framför TV:n för att se The Rock. Det är en av mina verkliga favoritfilmer med Nikolas Cage och Sean Connery. Men det dröjde inte länge innan vi fick ett traumalarm från akuten och min kaffekopp fick lämnas åt sitt öde och Cage och Connery fick befria Alcatraz utan vår medverkan.

Vi kom ner till akuten precis samtidigt som ambulansen rullade in med patienten och sedan gick det i ett. När vi var på CT (datortomografi) kom ytterligare ett larm. Som tur var räckte det med att anestesiläkaren gick ensam. Men då blev vi ju utan doktor uppe på röntgen. Men när larmet kom visste vi ju inte vad det var och det hade kunnat varit behov av hela teamet. Men man klarade sig utan oss och när vi kom från röntgen var den nya patienten redan ”på rull” ut till ambulansen för transport till Växjö. Vår patient behövde stanna ett tag till och var inte ”på rull” förrän vid 4-tiden. Mer än så här kan jag inte berätta, men det finns förstås en oändlig mängd ”pusselbitar” i nattens narrativ.

Halv fem åt jag min nattlunch, den jag vill äta vid halv två, två-tiden. Men så blir det ibland. Korv Stroganoff med ris, egenlagad, smakade gott trots tidpunkten.

Väl hemma igen gick jag och la mig efter tandborstning och ombyte till nattkläder. Somnade nog rätt snabbt trots allt som snurrade i huvudet. Jag var trött…

Eftermiddagen, när jag vaknat, var en upprepning av gårdagen utom matlagningen. Efter kaffe och knäckemackor la jag mig en stund till innan dusch påklädning och färd till jobbet.

 

Tredje natten

Det var lite postop, och när vi lämnade patienten på avdelningen passade vi på att titta till en av deras patienter som var i dåligt skick. Bara som en vänlig gest, vi registrerade aldrig den insatsen.

Natten fortlöpte okej och gav chans att återhämta sig från föregående som var desto mer arbetsintensiv.

Jag missar aldrig en tillgänglig tårtbit. Men jag hade frågat om jag fick ta. Det var dagpersonalen som haft med sig.

På morgonen stannade jag kvar och var social med mina jobbkamrater och åt frukost med dem. Det bjöds på hembakade frallor och gott pålägg. Tyvärr kommer jag nog aldrig att hinna återgälda vänligheten. Men vi får väl se…

 

Fjärde natten

Efter en kortare ledighet, alldeles för kort för återhämtning, var det dags för ytterligare tre nätter.

Natten var lugn, i alla fall för oss på IVA. Man skickade flera patienter från akuten till Växjö, patienter som skulle varit hos oss om vi haft öppna intensivvårdsplatser.
Vi hade några telefonsamtal och den här beredskapen gör i alla fall mig stressad och varje gång telefonen ringer flyger jag upp och får hjärtklappning. Även när det handlar om att akuten vill låna en sandsäck eller en avdelning ett läkemedel.
Det kommer ju larm när det är öppet på IVA också, men då har man en annan situation, en hanterbar arbetssituation. Nu är det ju varken hackat eller malet och känslan av att göra ett dåligt jobb ligger som en våt filt och gör det tungt att andas. Trots att det här är politiska beslut och inte vi som bestämt. Under mandatperioden 2023-2026 styrs Region Kronoberg av Moderaterna, Centerpartiet, Kristdemokraterna och Liberalerna. Oppositionen tycker, precis som jag, att det är ett dåligt beslut.

Antar att ni läst om, eller hört talas om i alla fall, att man ska styra upp efterföljandet av arbetstidslagens direktiv om dygns- och veckovila. Det är nog på gott och ont och jag är glad att jag inte har en anställning. För i praktiken innebär det mindre möjligheter till längre ledigheter utan istället en upphackad arbetssituation. Man kommer till exempel inte längre att få jobba kväll och sedan dag. Även om det är jobbigt att gå upp på morgonen så är det ju guld värt att få fortsätta sitt jobb dagen därpå. Man kan till exempel spara vissa saker och göra klart nästa dag. Nu sätter man stopp för det.

Eftersom jag hade tid tittade jag på de tre filmerna som de anställda ska titta på. Om vi konsulter tittar eller inte kan de ju inte lägga sig i.
En film handlade om sömnen, en om maten och en om schemaläggning. Han som pratar pratar med en röst som om han talade till ganska små barn och så mycket dravel får man leta länge efter. Jösses Amalia alltså! Hela min livsstil är fel. Jag får inte äta när jag vill för det är farligt, jag får inte sova när jag vill för det är inte bra och schema ska läggas så man i princip aldrig har längre ledigheter annat än under semesterperioderna. Däremot sa han att man ska aldrig vara ledig mindre än två pass och inte räkna sovdagen som en ledig dag efter nattpass. Det har ju jag hävdat i alla tider. Men han slog ju ett slag för hur fantastiskt bra det är med 3-skift och att det är en myt att det sliter på kroppen. Han sa att det finns det inga belägg för. Suck! Suck!! Suck!!!

Eftersom jag var hungrig åt jag strax efter midnatt, jag vill ha matpaus vid 2-tiden, och sedan blev jag så hungrig på efternatten så jag var tvungen att sno en macka i köket. De ska ändå slängas, man får inte servera gårdagens bredda smörgåsar åt patienter, så det gjorde väl inget. Men man får inte äta patientmat egentligen. Bara det visar ju att jag behöver äta ”lunch” mitt i mitt nattpass. Men de där dietisterna anser ju att maten ska ätas innan man åker till jobbet och sedan kan man få dricka 1 (en) kopp kaffe före midnatt. Sedan ska man inte äta förrän man kommer hem. Då ska man äta frukost innan man lägger sig. Suck!

Hur som helst var det oreda i mitt matintag och jag svängde förbi Cirkel K och köpte en Skagenbaguette. Svindyr förstås, kostar ungefär som tre av mina hemlagade matlådor, men god. Åt den i sängen innan jag la mig för att sova.

Vaknade på eftermiddagen, hade inte sovit tillräckligt egentligen, gick upp och ner i köket och gjorde kaffe och knäckemackor.Satte mig och åt, men sedan ko en dansk familj som var så högljudda så jag tog med mig mitt kaffe upp på rummet. Kan någon begripa att man måste skrika så våldsamt när man pratar? Det är som om de satt på läktaren till en fotbollsmatch. Suck!

Tittade på de övriga avsnitten av The Teacher. Såg av en slump avsnitt ett igår. Riktigt bra. Satt med benen högt i sängen och hoppades att danskarna inte hade sitt rum i min korridor. Jag orkar inte med folk som skriker och vrålar när de pratar. Väggarna är supertunna. Jag är ju sällan här nattetid, men har jag en granne som snarkar, vilket jag hade häromnatten, så hörs det lika väl som om personen ligger i samma rum.

Jodå, gaphalsarna skulle bo i samma korridor som jag. Skönt att jag skulle jobba på natten. Hittills har turisterna, för det har passerat många under senvår och sommar, varit ute på förmiddagarna så jag kunnat sova. Men folk blir bara mer och mer gapiga. Ett mysterium… Vad är det för fel på folk?!

Det tråkiga är att det inte ens är tyst och lugnt i huset där jag bor. Där håller folk på och renoverar, mer eller mindre dygnet runt och väsnas medan de väntar på hissen. Jag bor bredvid hissen. Enda stället är jag har lugn och ro är i stugan. Men där finns det ju andra problem istället… Suck!

 

Femte natten

Hade sovit dåligt på dagen, det var alldeles för stökigt med folk som sprang fram och tillbaka, slog i dörrar, pratade högt och hade en större middag i dagrummet på övervåningen. Det var skönt att åka till jobbet för att få lugn och ro. Eller i alla fall tystare.

På vägen till jobbet stannade jag på Cirkel K och köpte korv och mos. Jag var hungrig. Hade haft full aktivitet i kropp och själ av stressen att inte kunna sova.

Natten förflöt lugnt. Det var några patienter som vår jour var på akuten och tittade på. Men de skickades vidare till Växjö.

 

Sjätte natten

Blev ytterligare en lugn natt utan varken MIG eller traumalarm. På morgonen var plötsligt medicinnyckeln borta. Blev rejält stressad och letade överallt där jag varit. Kom sedan på att blockadvagnen, en av de vagnar som vi kollar varje pass, står i ett annat rum. Där var nyckeln. En lättnadens suck!

Nu är de 6 nätterna slut och jag ska packa och städa rummet när jag vilat lite. Jag har en mycket inbokad ledighet fram tills jag ska vara tillbaka på tisdag för nya arbetspass.

Publicerat i Livet, Ljungby, Mitt nya (arbets-)liv | 3 kommentarer

Dagens Jetpackfråga – Resplaner

Idag ställer Jetpack frågan Vilka är dina framtida resplaner?

Jag har många funderingar kring resor jag vill göra, men i år planerar jag att resa med Shongololo express genom Sydafrika, Moçambique, Swaziland och Zimbabwe.

Lite senare en tågresa genom Japan från norr till söder.

Om logistiken fungerar har jag för avsikt att göra en tredje resa till London. Petter fyller år, men jag kan inte resa dit då eftersom jag har obligatoriska studiedagar på Newmaninstitutet både dagen före och dagen efter. Funderar på att resa dit över julen och delta i det anglikanska gudstjänstlivet. Men det är inget jag hunnit diskutera med Petter ännu. Vi får se hur det blir…

Publicerat i Jetpackfrågor, Livet | 2 kommentarer

Vad som fanns mellan tre och fyra

Började med att stanna kvar på avdelningen i nästan två timmar efter jobbet. Jag hade inte bråttom och bjöds in att äta frukost med dagpersonalen. Har ett väldigt begränsat socialt liv här och passade på att prata lite privat, alltså inte arbetsrelaterat, med arbetskamraterna. Även om jag känner förhållandevis många i Småland så känner jag ingen i Ljungby. Både Växjö och Jönköping bjöd på många tillfällen till umgänge och berikande fritid. Här är jag helt på egen hand och fot. Tur för mig att jag är en introvert person som hämtar energi från mitt inre, i tystnaden och i självsamhet.

När jag kom hem till mitt rum tänkte jag först att jag inte skulle sova så länge, kanske till 15-tiden. Som längst. Men jag var betydligt tröttare än föreställt mig. Hade precis vaknat när det dundrade in ett äldre par i rummet bredvid. Då kändes det som att det nog var dags att gå upp, vid 16:30-tiden.

Gick ner till köket och gjorde kaffe och  knäckemackor. Sedan kom en barnfamilj och ungarna sprang runt och skrek högljutt och det kändes som att jag skulle få hörselskador om jag inte gick upp på mitt rum. Ni vet väl förresten att just gruppen unga kvinnor i pedagogiska yrken är den grupp där hörselnedsättning och behov av hörselhjälpmedel ökar snabbast. Det är en skadligt bullersam miljö att jobba med barn som är högljudda. Det fick jag lära mig på en föreläsning som Hörselskadades riksförbund höll för några år sedan.

På rummet var det, om inte tyst, så i alla fall inga gälla barnröster. Däremot var paret i rummet bredvid störande. Troligen hörde de lite illa och pratade extremt högt. Jag hörde varje ord de sa. Väggarna är tunna, det är ju en gammal byggnad.

Ute såg det ut som vilken höstdag som helst i slutet av september eller oktober. Minus gula och röda löv. För grönt är det i alla fall i ruskvädret. Men fruktansvärt kallt. Var det inte vi som skulle få en extremhet sommar… Vad är det för fel på lagom? 🙂

Funderade mycket på vad jag skulle göra min lediga eftermiddag och kväll. Gå ut kändes inte så meningsfullt och Ljungby är inte direkt en stad som bjuder på något avancerat nöjesliv. I alla fall inget som passar mig.

Började med att se en podd på youtube. Det är en ruskig händelse. Hörde om den när jag jobbade i Jönköping, det var någon av personalen som kände dem eller möjligen kände någon som kände dem.
Lyssnar inte klart, men läser en del om fallet och börjar lyssna på en annan podd där samma person berättar om sin uppväxt. Tar en paus från detta och tittar istället på G W Persson om Fallet Tove. Men sedan har jag fått nog av verkligheten och bestämmer mig för att provtitta på Reyka – Brottsprofilerare. Under tiden jag tittar på playTV äter jag middag, hade en extra matlåda för ändamålet. Men innan dess kollar jag på pizzor och inser att de i nuläget, med inplanerade stora kostnader, inte passar min ekonomi. Det är väldigt mycket pengar att ge 130 kronor för en pizza när man faktiskt redan har mat, bra och hemlagad mat.

Det var skönt att ha en arbetsfri natt, tid att ta det lugnt och slippa åka iväg. Samtidigt så blir det fel i rytmen med bara en natt när dagen gått åt till att sova. Men, som sagt, det var skönt att ha ledig tid på vandrarhemmet. Jag har i princip aldrig svårt att fylla min tid. Den rinner som sand mellan fingrarna.

Hade fri sovning på måndagsmorgonen och åt sedan frukost. Pysslade med ditten och datten under dagen och till sist blev det dags att åter åka till jobbet för de kommande tre nätterna.

Publicerat i Livet, Ljungby, Mitt nya (arbets-)liv | 3 kommentarer

Dagens Jetpackfråga – Mat till tröst

Idag ställer Jetpack frågan Vilken är den bästa tröstmaten?

Jag tillhör inte dem som tröstäter. Det är nog snarare så att jag äter något extra gott när jag vill fira eller, uttryckt med ett av tidens modeord, unna mig.

Något som verkligen är bra att äta om man är ledsen är choklad. Det finns vetenskap bakom det påståendet och har gjorts flera studier.
Choklad innehåller dels antioxidanter, flavonoider, men framför allt är det ämnet fenetylamin, ett centralstimulantia, som är antidepressivt. Just den variant av fenetylamin som finns i choklad är inte narkotikaklassat medan andra varianter är det. Så kanske ska vi förutom ett äpple om dagen, för att hålla doktorn borta, äta en chokladkaka varje dag.

Publicerat i Jetpackfrågor, Livet | 3 kommentarer

Hoppa på tåget /25/Skugga

Hoppa på tåget är en utmaning från Äventyret framtiden och toviska 54. På deras sidor kan du också se vilka somär med oc hhitta en instruktion hur det går till.

Varje lördag får man ett ord att tolka fritt i ord och bild. Dagens ord är pusselbitar.

Jag kommer att ha en egen kategori för Hoppa på tåget så man lätt hittar mina tidigare inlägg.

 

Skugga, dagens ord, kan betyda så många saker:

Det mest uppenbara är förstås skuggan som vi ser framför oss när ljuset faller på. Vi ser skuggan av oss själva framför oss, men också andra skuggor. Vi sätter oss i skuggan under äppelträdet medan solen silar ner genom grenverket.

Vissa av oss kanske tänker sig döden som en plats där vi lever som skuggor. Det finns åtskilliga berättelser från människor som sett en skugga gå förbi dem och varit övertygade om att det varit ett besök från ”andra sidan”.

När någon mår dåligt är det inte ovanligt att vi säger: Hen är en skugga av sitt forna jag. Ett annat sätt kan vara att säga att personen blivit ett med tapeten.

Skuggsamhället hör vi ofta om, men få av oss möter det på riktigt. Eller möter det gör vi väl, men vi tittar bort. Vi vill inte se dem som aldrig får en chans att bli en del av samhället på riktigt. Eller som varit det men sedan ”trillat ut” av olika skäl. Skäl som kan vara låg pension, en skilsmässa eller sjukdom både av kroppligt och själsligt slag. Papperslösa är en del av skuggsamhället, men även den som saknar utbildning, bostad eller vänner kan lätt fall rov för de krafter som utnyttjar deras underläge. Man behöver vara stark för att klara av att vara svag, att vara en skugga i tillvaron.

Lill Lindfors har i en av sina många sånger beskrivit skugga på ett mycket vackert sätt. Den är inte skriven av henne, men hon framför den på ett sätt som går rakt in i hjärtat.

”Din skugga stannar kvar när du ska gåDen lever överallt i varje vråÖrat minns din röst min mun min stenHanden minns den hand jag höll i minDin skugga stannar kvar förblir hos migTill dess den tar gestalt på nytt i dig”

Publicerat i Hoppa på tåget, Livet | 10 kommentarer

Återhämtning kräver tid, det hade jag inte

Torsdag morgon satt jag vid bordet i stugan och drack kaffe och funderade. Hade just läst en artikel i Aftonbladet om personalbristen i äldrevården. Artikeln handlade specifikt om Arvika, men det är likadant över hela landet.
Jag skulle vilja påstå att vården, oavsett om det är omsorgsvård i kommunal/privat regi eller sjukvård, har den personalbrist de förtjänar. Man kör skiten ur personalen under året och sedan hittar man på saker under somrarna som gör arbetet och arbetsmiljön ännu sämre. Klart ingen vill jobba där!

Ska jag vara ärlig så hade jag tre bra nätter under förra arbetsperioden. Det hände inget av det som hade kunnat hända. Visserligen hade jag en IVA-patient som blev kvar hela natten fast hen skulle transporterats till annat sjukhus. Men det var inget problem eftersom det inte kom en till patient. Hade det gjort det hade det kunnat bli rena skräckscenariet. Men nu blev det inte så.

Jag har varit ledig 3 dagar/4 nätter och haft det bra, hunnit göra en utflykt, en vandring haft baravaratid. Men stressnivån har inte hunnit sjunka undan och nu är det dags att öka farten igen. För vad ska hända de kommande passen? Kanske inget. Kanske allt.

Gick upp tidigt, det går inte att ha fri sovning när man behöver hinna en massa saker innan man ska åka nästan 50 mil. Trots det bestämde jag mig för att ta det lite lugnt. Satt med flera koppar kaffe innan jag packade. Vattnade tomatplantorna lite, de var rätt blöta efter regnet, och slutligen gav jag mig av söder ut.

Min ambition var ursprungligen att komma iväg vid 8-tiden, plus/minus en kvart. Det hade jag hunnit om jag lagt på ett kol. Men jag bestämde mig för att satsa på 9:00 istället.

Klockan var 9:01 när jag rullade ut från koloniområdet. Men då hade jag haft lite extrapyssel med att få igång min ljudbok. Annars hade jag nog prickat in 9:00 prick.

Stannade på macken vid Högdalen/Rågsved. Tanka gick ju bra, men sedan skulle jag köpa en dricka eftersom jag trodde jag glömt min jag hade på gång på bordet i stugan. Det hade jag inte visade det sig när jag packade upp. Inte lätt att hålla reda på alla prylar och pinaler som ska med. Hur som helst så var det bara en expedit och hon skulle fixa med biluthyrning och hade uppenbara problem att få till det. Bad de som skulel hyra bilen om körkortet flera gånger och det tog en oherrans tid. Jag fick nog och la ifrån mig mina varor och gick. Någon måtta får det ändå vara på väntetiden. Suck!

Åkte vidare och stanande bara till helt kort vid Stavsjö för att kolla till mina vindrutetorkare. Det var knökfullt på parkeringen så jag brydde mig inte om att gå in.

I Norrköping hälsade jag på hos farfar med en blomma. Borde väl gjort det i början av sommaren, men tiden har inte riktigt legat i fas för en avstickare dit.

Kände mig riktigt nöjd med blomman jag köpte igår på Stora Coop i Bromma Blocks. Hoppas nu att det inte blir en ny torkperiod. Just nu verkar i alla fall inte just det vara något att bekymra sig om. Har regnat flera gånger under resan ner.

Nästa stopp blev i Norsholm där jag köpte en korv med frenchbröd som lunch. Sedan vidare och lånade toan i Skillingaryd på macken där.

Kom fram strax efter halv fyra och efter att jag betalat mitt rum bar jag upp packningen, bäddade och vilade lite.

Gjorde kaffe och två knäckemackor. När jag ätit gick jag upp till rummet och la mig. Men somnade gjorde jag inte. Sedan var det dags för dusch och därefter plocka ihop saker jag skulle ha med mig. Åkte till jobbet för den första natten av 6, fördelade 3+3.

Publicerat i Livet, Ljungby, Mitt nya (arbets-)liv, Stugan, vår egen korkek | 5 kommentarer

Tre lediga dagar – Dag 3

Alarmet väckte mig vid 6-tiden och jag snoozade några gånger innan jag gick upp och gjorde kaffe. Redan då kände jag att jag var på väg ner i stressnivå, men sedan kom det över mig att jag börjar jobba igen imorgon och då steg nivån brant.

Anledningen till att jag inte hade fri sovning var att jag bestämt att följa med på dagens onsdagsvandring.

Drack kaffe och åt en macka. Hade givit mig själv tillåtelse att sitta ner till klockan 8:00 och sedan ta tag i dagen. Hade några ärenden innan jag skulle iväg.

Drog på mig mina ”trädgårdsbyxor” och gick sedan med sopor och återvinning, till toa och hämtade sedan min termos och mina vandringskängor i bilen.

Bytte om och fixade matsäck. Gick till T-banan och åkte till Björkhagen för att vara med på dagens vandring med Stockholms vandrareförening.

När jag kom tillbaka hem satte jag mig vid datorn. Skrev och drack kaffe. Vilade lite innan jag skulle åka hemhem och hämta saker inför min nästa jobbperiod.

Åkte hemhem helt utan problem, det var ingen köbildnig någonstans och trafiken flöt i jämn takt.

Jag började med att ta ett bad och tvätta håret. Men före det skickade jag ett sms till den där mannen jag berättade om. Men jag har inte fått något svar. Ville bara veta om han kommit hem tryggt. Eftersom han varit vandringsledare fanns hans telefonnummer i ett utskick jag hade på bordet i mitt vardagsrum hemmahemma.

Plockade ihop en massa saker efter listan jag skrivit och hämtade sedan bilen och körde in på gården. Packade in kassarna och åkte till Bromma Blocks. Köpte en blomma jag behöver imorgon och sushi. Tre varor alltså. Gissa om jag fick avstämning? Det får jag i stort sett alltid när jag har ett litet antal varor.

Åkte hem till stugan och bar n sakerna och parkerade sedan. Tittade på senaste avsnittet av Hudson & Rex. Medan jag tittade åt jag.

Sushi är dyrt, men jag ska jobba och äta hemlagade matlådor den kommande veckan så jag tycker jag kan kosta på mig något extra.

Gjorde färssås av Corn jag hade i frysen hemmahemma. Vill försöka tömma den frysen, som är extremt liten. Borde väl försöka tömma frysen här också, men det finns inte så mycket mat här. Mest äpplen, rabarber, grönkål och liknande.

Pastan kokar jag på plats i Södra Ljunga, ska ha ett antal matlådor med mig. Så mycket släpande och okokt pasta väger mindre än kokt.

Ännu en dag har gått. Mina lediga dagar är slut. Fort gick de och inte hann jag speciellt mycket. Men det kommer fler dagar…

Från dagens vandring i Nackareservatet. Så vacker! Någon som vet vad den heter?

Publicerat i Livet, Stugan, vår egen korkek | 6 kommentarer

Avbröt i halvtid

Tyvärr har jag inte hunnit vara speciellt aktiv i vandrareföreningen i år, men idag hade jag planerat att vara med på en vandring mellan Björkhagen och Hammarby sjöstad, via Hellasgården. Med andra ord en av de korta vandringarna på 10 kilometer.

Vi skulle ses klockan 10:00 vid Björkhagens T-bana. Det är bara fyra hållplatser från Skarpnäck så det kändes överkomligt. Jag fixade matsäck med kaffe och mackor samt annan dryck. Det är viktigt att man dricker tillräckligt när det är varmt.

Det visade sig att vi var 39 personer som slutit upp till dagens vandring. Några kände jag sedan tidigare.

Nackareservatet börjar alldeles bakom Markuskyrkan. Den i Björkhagen alltså, inte den berömda i Venedig.

Jag pratade med lite olika människor och hamnade sedan bredvid en man jag träffat tidigare. Naturligtvis minns jag inte vad han heter, men han kommer ursprungligen från Indien. Tror han bott i Sverige mer än 30 år. Länge i alla fall. Tyvärr förstår jag inte allt han säger, ibland blir det rena rotvälskan. Men han är så snäll och trevlig. Jag har gått på vandringar som han varit ledare för och då har vi pratat en hel del. Nu kom han med rollator och jag kände att jag var tvungen att fråga vad som hänt. Han blev så tacksam och glad att jag brydde mig om att fråga. För mig var det så naturligt att säga till en person jag träffat flera gånger tidigare ”vad har du råkat ut för?”. Blev inte helt klar över vad som hänt, men han hade inte brutit sig, beskrev snarare symptom som liknade stroke. Jag frågade sedan rakt ut om det var stroke han haft och då sa han ja. Som sagt, jag förstår inte allt.

Vi passerade Hellasgården och där gjorde vi en paus så de som ville låna toaletten kunde göra det. När vi sedan fortsatte hamnade jag på efterkälken eftersom jag ville ta ett foto med de båda Nackamasterna. Men jag kom snabbt ifatt igen. Eller nästan ifatt för då hade vår vän lagt sig ner mot en sten och hade domningar på ena sidan av kroppen. Det var ett par personer som stod bredvid honom och såg lite vilsna ut. Jag kände att jag behövde styra upp det hela. Han var inte bara normaltrött utan mådde dåligt.
Jag sa till kövakten (den som går sist och ser till att alla är med) att jag skulle avbryta och följa med till bussen. Han kom faktiskt själv med förslaget att han skulle ta bussen och åka hem.
Jag sa till honom att dricka och då mådde han bättre och vi kom fram till bussen. Det var längre tillbaka till Hellagården än jag mindes. Jag väntade sedan tills bussen kom och såg till att han kom med.

De kända Nackamasterna

Jag fuskar lite och lånar Wikipedias text:
Nackasändaren eller Nackamasterna är en av 54 FM/TV-stationer i det svenska marknätet för TV och radio. Den är belägen i naturområdet Nackareservatet i Nacka kommun och innefattar två kabeluppspända master som båda är 299 meter höga. Nackamasterna förser Stockholmsområdet med över 50 digitala tv-kanaler, 11 analoga och 29 digitala radiokanaler. Anläggningen drivs av Teracom.”
Om du klickar in dig på länken så kan du läsa historiken och en del annat kring masterna.

Nu fortsatte jag på egen fot. Att försöka hinna ikapp vandrargänget som hade minst en kvarts försprång kändes inte görligt.
Till en början hade jag väl tänkt gå samma väg, men det visade sig vara fullt med bifurkationer. Eftersom jag hade appen AllTrails nerladdad i mobilen men inte aktiverat den så kändes det läge att göra det nu. Jag har en 7 dagar provperiod nu, men det är ingen tvekan om att jag tänker prenumerera på tjänsten.

Gula näckrosor

Hittade en kyrkogård som jag inte ens visste fanns. Det är Nackas äldsta kyrkogård, benämns Södra kyrkogården. På stenen står 1642-1902, men man har begravt i nya gravar ända in på 1960-talet. Numera är det bara i redan befintliga gravar som man kan bli begravd här, det vill säga familjegravar eller gravar där anhöriga ligger.

Jag gick aldrig in på kyrkogården, men istället ner till Dammtorpssjön och satte mig på en bänk och tog fram min matsäck.

När jag ätit bestämde jag mig för att gå tillbaka till Björkhagens T-bana. Det skulle vara lite drygt 2 kilometer dit.

Vill man leka naturfotograf måste man vara snabb. Det var inte jag. Den vackra larven med nästan lysande prickar hann in i gräset innan mobilen var uppe. Men om du förstorar bilden ordentligt så kan du se den mitt i bilden precis där gräset börjar. När man väl hittar den i bilden så ser man den tydligt.

När jag var nästan framme vid Markuskyrkan funderade jag på var djurkyrkogården ligger. Jag har varit där förut men min minnesbild var lite otydlig. Jag hittade den i alla fall och blev faktiskt ledsen över att den såg så misskött ut. Men det är en högst levande plats med många nya gravar där djurens mattar och hussar både tänt ljus och satt blommor. (Nej, det brann inga ljus just nu i värmen, det ska man vara försiktig med både på djur- och människogravar).

Jag gick ett varv inne på kyrkogården och läste på minnesstenarna. Det verkade vara mest hundar, men en och annan katt vilade också ut där efter sitt jordiska liv.

Nu var det inte långt till T-banan och jag behövde inte vänta jättelänge på tåget till Skarpnäck.

Publicerat i Aktiviteter med Stockholms vandrareförening, Livet | 5 kommentarer